Гипертоническ

Профилактика гипертонического криза

Гипертонический криз

У людей, которые своевременно обратились к врачу для лечения гипертонии, редко наблюдается гипертонический криз. В первую очередь, необходимо подобрать хорошие гипотензивные препараты, которые исключат возможность резкой смены артериального давления.

Также рекомендуется обратить внимание на свой образ жизни. Например, в жару у больных гипертонией наблюдается резкое ухудшение самочувствия. Поэтому в жаркую погоду и во время резкой смены погоды необходимо не только своевременно принимать лекарства, но и обезопасить себя от влияния неблагоприятных окружающих факторов: не ходить по улицу в жару, больше пить, исключить употребление кофеина и никотина, не принимать алкоголь и продукты с высоким содержанием соли. Переедание также способствует развитию гипертонии, особенно в жаркую погоду. Больным гипертонией ни в коем случае нельзя допускать задержки жидкости в теле.

Важно следить за колебанием артериального давления и своим самочувствием. При его ухудшении стоит по возможности снизить физические, умственные и психоэмоциональные нагрузки, отдохнуть, научиться расслабляться от стрессов. Состояние больного и прогноз заболевания зависит исключительно от самого больного.